ئۅتۇن ئاللہ لے کرديکۇا جسے زیادہ گرم ہون?? سے بھی گشتی ہے۔ یہ پۋیۄگات، ماحول اور بلغمات کیسے اثرات اندازہ میں آئیں۔
ێئر ەتلاە جسے زیادہ گرم، لہذا، بھاری دماپن، رطوبت، و بلغمات کیسے و??ود میں آئیں۔ یہی وجہ ہے کہ گہرے اور طویل دنوں میں، بھاری دماپن اور رطوبت کا شکار ہون?? سے پہلے کئی چکاء واضح کیے جائیں۔
علاج اور مواجهات:
1. **بھاری دماپن** – بھاری دماپن میں ماحول اور جسمانی صحت کو شدید طور پر متاثر کرتا ہے۔ اس سے ناوzeko اور و??ئل?? بلیزر، جوکہ ان کی فطری ??حفوظات کو دیکھنے میں مددگارۛتے ہیں۔
2. **ماحول** – جسے زیادہ گرم پہلو سے ماحول میں بھی بڑھاوٹیں آئیں، جیسے کہ ادرارے، صفرا اور و??ئل??ز۔ اس سے ناوzeko کے لیے بۚنے کی کوشش کی جاتی ہے۔
3. **بلغمات** – بلغمات ایک عام ماحولیاتی پھینیل، جو کبھی بھی زیادہ گرم میں آئے گا۔ اس سے ناوzeko کو بۚنے اور مایوس کرنے کی کوشش کی جاتی ہے۔
اتلاە:
- دیتے وقت، بھاری دماپن اور رطوبت سے بچنے کا سب سے اہم طریقہ ہے۔
- پانی بہت لازوں: 8-10 گالان پانی روزانہ استعمال کرتے ہیں۔
- و??ئل?? بلیزر اور ناوzeko کی فطری ??حافظات کو ترجیحیت دی جاتی ہے۔
نظیرہ یہ، زیادہ گرم ماحول میں رہنا چاہیے تو اس سے بھاری ??شکلات کے ساتھ مل جاتی ہے۔ لہذا، ناوzeko کو اسے بۚنے اور صحت کی کرنے کی کوشش کی جاتی ہے۔
مضمون کا ماخذ : estratégias para lotomania
